Seniorengymnastik

Senioren, die sich regelmäßig sportlich betätigen, erhalten ihre Gesundheit aufrecht und sind körperlich und geistig fitter. Inhalt der Seniorengymnastik ist zum Beispiel das Vermitteln von rückenschonenden Bewegungen und das richtige Benutzen der Gelenke um eine möglichst langanhaltende Selbstständigkeit zu unterstützen. Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen spricht aber auch der gesellige Spaß in überschaubarer Runde für eine Teilnahme an der Seniorengymnastik.

Ansprechpartner:
DRK Kreisverband Hohenlohe, Ulrich Hald
Tel.: 07940 9225-17